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一个脚印 测出扁平足

一个脚印 测出扁平足

日常生活中你有没有听说过扁平足?扁平足会给健康带来什么威胁?如何用一个脚印测出扁平足呢?用鞋垫就可以矫正扁平足吗?《健康山东》特邀山东大学齐鲁医院手足外科副主任医师许庆家为您解答。 [详细]
齐鲁网2021-01-29
学会这四招 远离颈椎病

学会这四招 远离颈椎病

颈椎病只是老年人的“专利”吗?哪些症状是颈椎病的信号? [详细]
齐鲁网2021-01-28
守护肾病患者的生命线

守护肾病患者的生命线

一谈到尿毒症,我们脑海中就会浮现出周身插着管子,只能靠血液透析活着这样不寒而栗的影像。尿毒症真的是绝症吗?一旦患上就失去正常生活的希望了吗?《健康山东》特邀山东第一医科大学第一附属医院肾内科主任医师许冬梅、王尊松,副主任医师徐冬梅为您解答。 [详细]
齐鲁网2021-01-27
几个小动作测出肩周炎

几个小动作测出肩周炎

抡胳膊、拉单杠能治好肩周炎吗?山东大学齐鲁医院骨科主任医师刘培来教给你几个小动作,测出肩周炎。 [详细]
齐鲁网2021-01-26
补钙 选用哪种钙片好吸收?

补钙 选用哪种钙片好吸收?

骨质疏松是导致老年人骨折的因素之一,经常被老年朋友们提起。喝大骨汤能补钙吗?喝牛奶补钙能不能起到治疗骨质疏松的作用呢?《健康山东》特邀山东省中医院骨质疏松科主任医师高毅为您解答。 [详细]
齐鲁网2021-01-25
突发脑卒中 这些知识点你需要知道

突发脑卒中 这些知识点你需要知道

冬季,是心脑血管疾病的高发期,那脑卒中来临之前我们的身体有没有一些征兆,脑卒中发作时该怎么做才能最大程度降低危险。《健康山东》特邀山东省立第三医院全科医学科副主任医师杨健军为您解答。 [详细]
齐鲁网2021-01-25
不吃晚饭减肥靠谱吗?

不吃晚饭减肥靠谱吗?

“仙女管”插到胃里催吐减肥的方法显然不靠谱,为什么还有那么多人纷纷效仿?哪些减肥方法才靠谱?减肥你还入过哪些坑?《健康山东》特邀山东第一医科大学附属省立医院中医科副主任医师彭敏为您解答。 [详细]
齐鲁网2021-01-22
“痔疮步”爬山不伤膝盖 靠谱吗?

“痔疮步”爬山不伤膝盖 靠谱吗?

痔疮大家都听说过,痔疮步您知道吗?网上有人说用痔疮步爬山,彻底告别膝盖疼痛。这样爬山真的就能不伤膝盖吗?《健康山东》特邀山东大学齐鲁医院骨科主任医师刘培来为您解答。 [详细]
齐鲁网2021-01-21
肠胃不好 小心祸起肾病

肠胃不好 小心祸起肾病

远离肾脏损伤,吃,是一大学问。低钠盐预防高血压,适合所有人群吗?香蕉、瓜子很美味,却要格外当心!哪些人要远离这些食物?《健康山东》特邀山东大学第二医院肾内科副主任刘海英为您解答。 [详细]
齐鲁网2021-01-20
心梗夺命有征兆

心梗夺命有征兆

急性心肌梗死是全球死亡率最高的疾病之一,并且发病越来越年轻化,现在天儿越来越冷,又到了心血管疾病的高发期,心梗来临之前我们的身体有没有一些征兆,心梗发作时怎么才能避免悲剧的发生。《健康山东》特邀山东大学第二医院心内科副主任医师徐冬玲为您解答。 [详细]
齐鲁网2021-01-19
冬季小儿常见病的防与治

冬季小儿常见病的防与治

冬季属于儿童疾病的高发季,像反复呼吸道感染、支气管哮喘、过敏性鼻炎等等疾病,困扰了很多的孩子和家长。那么如何能提高小儿抗病的能力,改善体质减少患病呢?《健康山东》特邀山东省中医院儿科主任医师张桂菊为您解答。 [详细]
齐鲁网2021-01-19
吃盐 人人都会犯的错

吃盐 人人都会犯的错

山东省人均摄入食盐量是推荐量的两倍,我们摄入食盐量标准是什么?如果超标了会怎样?生活中还有哪些用盐的误区?《身体健康》特邀山东省疾控中心慢性非传染性疾病防制所所长郭晓雷,山东省疾控中心慢性非传染性疾病防制所主管医师董静为您解答。 [详细]
齐鲁网2021-01-18
一杯奶茶 一半是糖

一杯奶茶 一半是糖

一杯奶茶含多少糖,您知道吗?长期高糖饮食,竟会导致心梗!无糖食品真的不含糖吗?认清糖的真面目,我们每天摄入多上糖合适?《身体健康》特邀山东省疾控中心慢性非传染性疾病防制所所长郭晓雷,山东省疾控中心慢性非传染性疾病防制所主管医师徐聪为您解答。 [详细]
齐鲁网2021-01-18
张嘴弹响是病吗?

张嘴弹响是病吗?

一张嘴就弹响、疼痛,到底是什么在作祟?打个哈欠,关节可能会生病?颞下颌关节紊乱病,为什么偏爱年轻人?山东第一医科大学附属省立医院口腔科张世周主任医师做客《身体健康》演播室,为您讲述张嘴弹响是病吗? [详细]
齐鲁网2021-01-15
胖有虚实 你是哪种

胖有虚实 你是哪种

每天只吃黄瓜和鸡蛋,体重总是反弹,减肥怎么这么难?胖有虚有实,减肥大不同,你属于哪一种?《身体健康》特邀山东省中医院治未病中心张昕主任为您解答。 [详细]
齐鲁网2021-01-14

国家中医药管理局:进一步规范“清肺排毒汤”使用及生产

1月27日,国家中医药管理局官网发布《关于进一步规范“清肺排毒汤”使用及生产的公告》(以下简称《公告》)。 [详细]
人民网2021-01-29

脊柱弯曲纳入全国学生常见病监测 让儿童青少年挺拔成长

日前发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示:我国儿童青少年生长发育水平持续改善,6—17岁的男孩和女孩各年龄组身高与2015年相比平均分别增加了1.6厘米和1厘米。 [详细]
人民网-人民日报2021-01-29
橘子吃多了 真的容易“上火”吗?

橘子吃多了 真的容易“上火”吗?

说起冬天最应季的水果,那非橘子莫属。冬天一到,吃橘子的季节就来了,市场上琳琅满目的各种柑橘看得人赏心悦目。《晏子春秋·杂下之十》记载“橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳”,说明我们的祖先早在春秋战国时期就已经开始栽培橘树。 [详细]
北京青年报2021-01-29
山东省医学会召开第十四届理事会第四次(扩大)会议

山东省医学会召开第十四届理事会第四次(扩大)会议

1月26日至27日,山东省医学会第十四届理事会第四次(扩大)会议在济南召开,大会同期召开第十四届理事会常务理事会第十一次会议、2021年山东医学学术发展报告会和2020年度山东医学科技奖颁奖大会。 [详细]
齐鲁网2021-01-28

科学精准防控 山东各地一律不层层加码 不搞“一刀切”

针对返乡人员的疫情防控工作,山东省卫生健康委党组副书记、省疾控中心党委书记马立新介绍 [详细]
齐鲁网2021-01-28

国家卫健委:“四级”划定春运出行要求

关于春节出行,国家卫生健康委副主任曾益新27日在国务院联防联控机制新闻发布会上讲解了不同风险等级地区的人员流动要求。 [详细]
新华网2021-01-28

有序做好春运期间群众出行核酸检测工作

为做好春运期间群众出行核酸检测有关工作,国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组印发了《关于有序做好春运期间群众出行核酸检测工作的通知》。 [详细]
人民网-人民日报2021-01-28

夏天总被脚气烦? 日常预防透气干燥是关键

做了多年老朋友了?很了解啦?那坏了,您可得小心了,因为脚气,会在您的身上,自由的飞翔……比如飞到手上变成手藓,飞到肚子上变成体藓,飞到屁股和大腿两侧变成股藓。 [详细]
齐鲁网2017-05-31

国医大师:药店买药需谨慎,道地东阿阿胶只有一个

如今,阿胶作为滋补佳品,秋冬吃阿胶进补已经成了人们的习惯。国医大师王绵之曾说过:“阿胶就是阿胶,它是因得到阿井水炼制而成,驴皮胶就是驴皮胶,它们是有区别的。”  另一位国医大师张灿玾对此进一步论述,只有道地阿胶,用阿井水熬制的阿胶,才具备此等滋补良效。 [详细]
深窗综合2013-11-23

价格还是功效:国医大师教你选阿胶

正是药性、功效上的巨大差距,所以,道地药材比非道地的贵很多,这在中医药行业已成惯例。在《中国中医药报》开展的一项以“秋冬进补”为主题的调查中,调查对象是被评选出的首届国医大师。 [详细]
综合消息2013-11-22
女性养生:补血的那些事 中医4大补血食疗方

女性养生:补血的那些事 中医4大补血食疗方

3、锅置于火上,放油烧开,所有材料和调理放进锅里,大火煮开后,转小火煮30分钟,最后撒上葱花即可。3、把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。 [详细]
美食天下2013-10-24

晨起空腹一杯水 中医推荐治疗便秘8招

便秘是指大便秘结不通,排便周期延长或周期不长,但粪质干结,排出艰难或粪质不硬,虽有便意,但便而不畅,甚至需要手法辅助或服用泻药维持排便的病症。3. 忌食刺激性食物忌食、少吃辣椒等麻辣食物及大蒜等辛辣食物,少喝浓茶、咖啡和碳酸饮料,减少辣椒素、咖啡因等物质对肠道的刺激,以减轻便秘。 [详细]
爱美网2013-10-15
秋季煲汤 6蔬菜+7中药材最适宜

秋季煲汤 6蔬菜+7中药材最适宜

秋季是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选饮食。做法:将萝卜切丝,银耳分成半,放入清淡的鸭汤中小火清炖,注意时间不要过长。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 [详细]
家庭医生在线2013-09-27
吃“中药零食”禁忌多 13款零食吃对才养生

吃“中药零食”禁忌多 13款零食吃对才养生

不少人认为,中药类零食也是“食补”的一种,比一般零食健康,比中药稳妥。怎么吃: 山楂片含有丰富的有机酸,能够刺激消化液分泌,一方面可以促进食欲和消化,但同时,有胃溃疡的病人则不宜食用,可能会诱发胃出血。 [详细]
家庭医生在线2013-09-18
菊花茶清肝明目 驱除秋燥的茶饮

菊花茶清肝明目 驱除秋燥的茶饮

2、将水和杭白菊或野生菊花放入锅中,大火烧沸后关火盖上锅盖闷5分钟,再将煮过的菊花滤除,菊花水留用。3、将菊花水重新倒入锅中,加入雪梨块、干枸杞和冰糖,大火烧沸后转小火慢慢煮制30分钟。 [详细]
家庭医生在线2013-09-16
秋季减肥泡脚2大中医方

秋季减肥泡脚2大中医方

做法:将所有中药和清水一起煎煮30分钟,汁液和2000毫升开水一起倒入盆里,等到水温为30-43度时泡脚即可。5、取自然体位、仰卧位或俯卧位,用自己双脚作相互交替的对搓动作,可也用脚心蹬搓床头或其他器械。 [详细]
家庭医生在线2013-09-13
秋燥莫慌 让老师远离咽喉亚健康

秋燥莫慌 让老师远离咽喉亚健康

咽喉的问题在四季均可发生,尤其是在夏秋交替之际,炎夏的余热依旧存在,而秋季燥热也“不甘示弱”的出现,致使人们常会出现咽干咽痛、咽痒难耐等症状出现。近日,针对这些情况,北京望京医院耳鼻喉科李漫主任详细介绍了几种滋阴润喉的护嗓方法。 [详细]
千龙健康2013-09-10

中药养生:枸杞泡水有五大好处

枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质,这些物质又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。生活中就有人过量食用枸杞导致眼睛红肿胀痛不适,视力模糊,导致这样症状的原因就是服用不当。 [详细]
爱美网2013-09-02
脸上色斑透露五脏健康 中医调理好气血

脸上色斑透露五脏健康 中医调理好气血

黄褐斑颜色越深、边界越清晰,症状越明显,而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。制法:将核桃肉、人参、生姜加水适量一同煎煮,取汁200毫升,加冰糖调味即可。此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良,是脾肾气虚的征兆,常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。 [详细]
人民网2013-08-30
秋季养生重在护肺 秋食石榴润肺止咳

秋季养生重在护肺 秋食石榴润肺止咳

柑桔,有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。 [详细]
家庭医生在线整合2013-08-26
血瘀体质容易疼痛 血瘀体质的养生之道

血瘀体质容易疼痛 血瘀体质的养生之道

瘀血体质特点:面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力。心理调养:血淤体质之人在精神调养上,要注意培养乐观的情绪。身体肥胖、胸闷刺痛、脘痞腹胀、有高脂血症的血瘀体质者宜常饮。 [详细]
家庭医生在线2013-08-22
两性健康:经期补血需警示 女性慎食阿胶

两性健康:经期补血需警示 女性慎食阿胶

很多女性以为月经期期间应该吃一些温热补血的东西,例如红枣、阿胶,实在这是很笼统且错误的观点。专家指出,阿胶的补血功效固然非常好,但是月经期期间服用,会产生月经期的波动如月经期量削减、月经期排不干净等情况。 [详细]
第一女人网2013-08-21
从肚子疼痛部位看内脏病变

从肚子疼痛部位看内脏病变

腹痛在日常生活中很常见,引起腹痛的原因也很多,腹腔的脏器病变和腹腔以外的疾病都有可能。腹腔广泛性疼痛:可能由多种原因引起,如胃溃疡、阑尾炎、胆囊炎等,都可能导致整个腹腔出现持续剧烈的疼痛。 [详细]
生命时报2013-08-15
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